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文章出处: 责任编辑: 人气:- 发表时间:2020-01-10 11:54:06【

 孕期分孕龄指导:孕1月

从末次月经第一日起4周为孕一月。大部分孕妇都没有自觉症状,少部分人可出现类似感冒的症状:身体疲乏无力、发热、畏寒等。这时,子宫、乳房大小形态还看不出有什么变化,和没怀孕时差不多,子宫约有鸡蛋那么大。由于没有妊娠的自觉症状,大部分孕妇不知道自己已经怀孕,所以希望已婚育龄妇女应注意观察自己的身体状况,一旦发现有怀孕的征兆,就不要随便吃药,不要轻易.接受X线检查,更不要参加剧烈的体育活动。
  现在你已经开始准备要一个可爱的宝宝了,应该准备好身体的内环境与生活的外环境。内环境是指保持健康的身体和心态,这时应戒掉烟酒,因为过度抽烟喝酒会造成精子和卵子畸形,你一定不愿意让宝宝的生命在异常状态下开始吧。
  通常在您知道自己怀孕后,医生会帮助您计算分娩日期。一般计算生产日期有以下两种方法,一种是根据引起妊娠的比较后性交日期或排卵期,另一种是根据比较后月经的日期来计算。由于大多数人很难记住比较重要的是很难确定引起妊娠的日期,因此临床上普遍采取的计算方法是按照比较后一次月经的第一天来计算。也就是说当您下一次月经迟迟未来时您可能才意识到怀孕了,而这时候您实际上已经怀孕至少2周了。按照比较后月经的日期来计算的分娩期实际是把比较后一次月经的那一周作为怀孕的第一周。
  这时精子和卵子已经结合在一起形成受精卵,这个时期你自身可能还没有什么感觉,但在你的身体内却在进行着一场变革,从现在开始,你的生命中就会增加一份责任,你和丈夫的二人世界也会告一段落,你的宝宝将与你同欢乐,你的母爱天性将会发挥得淋漓尽致。
  已经进入第4周了,你还没有发觉自己身体的变化吗?
  这个时期胚胎已经在子宫内“着床”,或称“植入”。完成着床大概需要4-5天,而且必须具备3个条件,即透明带在受精后7天左右必须消失,使胚泡解脱并与子宫内膜直接接触;子宫内膜增殖分泌旺盛,间质水肿,血管扩张充血;囊泡周围的细胞分化为滋养细胞和合体细胞两层,其中合体细胞能分泌溶解子宫内膜的蛋白分解酶,使胚泡着床。
  着床后的胚胎慢慢长大,这时大脑的发育已经开始,受精卵不断地分裂,一部分形成大脑,另一部分则形成神经组织。这时要特别注意加强营养,丰富的营养会给脑细胞和神经系统一个良好的成长环境。
  这个时期你可能会有轻微的不舒服,有时会感到疲劳。稍安勿躁,你马上会进入一个丰富多彩的孕期生活。
 
孕期分孕龄指导:孕4月
现在孕妈妈可以感到腹部变大了,进入孕中期,你原来的衣服开始变得不合体,不久你就需要穿孕妇装了。你可以参考关于孕妇装的文章,把自己的孕期打点得精彩亮丽。为了将来顺利地分娩及产后的恢复,现在你需要做一些适当的运动,比如可以有目的地做一些孕妇操,每天还可以让丈夫陪你一起散散步,这是比较的运动。
  胎宝宝的头渐渐伸直,脸部已有了人的轮廓和外形,还长出一层薄薄的胎毛,头发也开始长出;下颌骨、面颊骨、鼻梁骨、等开始形成,耳廓伸长;20颗乳牙迅速增加,脊柱、肝、肾都以“进入角色”,皮肤逐渐变厚而不再透明。胎宝宝的手脚稍微能活动,但因力薄气小,所以准妈妈还不能明显感到胎动。然而内耳等听觉器官在妊娠第4个月前已基本完善,对子宫外的声音刺激开始有所反应。在16周到20周之间,孕妈妈可以感到明显的胎动。如果你已经有过怀孕史,你会感到胎动的时间比以前提前了。
 
孕期分孕龄指导:孕6月
 怀孕到了6个月,子宫进一步增大,子宫底已高达肚部,孕妈妈自己已能准确地判断出增大的子宫。下腹部隆起更为突出,腰部增粗开始明显,体重也增加了许多。准妈妈的提醒由于子宫增大和加重而使脊椎骨向后仰,身体重心向前移,由此出现孕妇特有的状态。由于身体对这种变化还不习惯,所以很容易出现倾倒,腰部和背部也由于对身体的这种变化不习惯而特别容易疲劳,孕妈妈在坐下或站起时常感到有些吃力了。
  乳房越发变大,乳腺功能发达,挤压乳房时会流出一些粘性很强的黄色稀薄乳汁,内衣因此容易被污染。由于血液中水分的增多,孕妈妈可能发生贫血,有些孕妈妈因钙质被胎儿大量摄取,出现牙齿疼痛或口腔炎,不少人还出现了孕妈妈特有的尿糖现象。
  宝宝的变化
  胎宝宝已经有28厘米长,体重增加到800克,骨骼发育良好,并长出睫毛和眉毛。由于缺乏皮下脂肪,皮肤发红且有皱,但比以前变得结实了。
  胎宝宝在子宫羊水中姿势自如地游泳并会用脚踢子宫,羊水因此而发生震荡。这样可刺激胎宝宝的皮肤,引起大脑冲动而促进皮肤发育。这时,如果子宫收缩或受到外方压迫,胎宝宝会猛踢子宫壁,把这种信息传递给妈妈。
  胎宝宝开始吸吮手指。到了本月末,胎宝宝已能睁开眼皮,长出头发,皮肤也开始被黄油样的胎脂覆盖,它不仅可为胎宝宝提供营养,而且其可保护皮肤,同时在分娩时起到润滑作用,使胎宝宝能够顺利通过产道。
 
 
 
孕期分孕龄指导:孕10月
胎宝宝在准妈妈的肚子里,经过10个月的滋养,从一个肉眼看不见的受精卵逐渐发育、成长为一个成熟的胎儿。此时的胎宝宝外观看起来是一副足月婴儿的样子,身长约52厘米,体重约为3200克。此期,胎宝宝的头部开始或已进入准妈妈的骨盆入口或骨盆中,所以在子宫内的剧烈运动变少了,与妊娠9个月相比,宫内活动的次数减少。
  准妈妈的生理变化
  妊娠期的比较后1个月,准妈妈会感到身体更加沉重,动作也越发笨拙费力。子宫底的高度为32~34厘米。
  由于胎宝宝的先露部开始下降至准妈妈的骨盆入口处,准妈妈对胎宝宝活动的次数及强度感觉不如以前明显。因胎宝宝位置的降低,胸部下方和上腹部变得轻松起来,对胃的压迫变小了,胃口也好了起来。
  子宫颈变得像海绵样柔软,并缩短、轻度扩张。阴道黏膜肥厚、充血,阴道壁高度变软,伸展性增强,分泌物增加。
  子宫的收缩也变得频繁。骨盆关节、韧带已为分娩做好了准备,原来固定的骨盆关节,如骶髂关节和耻骨联合变得松动,并有轻度的延展性,骶尾关节也有少许活动度。这时,准妈妈的耻骨可能会比较疼痛。
  乳房的腺体明显扩张,大量新生的乳管和腺泡形成,以供胎宝宝晡乳之需。
  在此阶段经常会发生阵痛,但这种阵痛没有规律,且不会逐渐加强,这与临产前的阵痛是不同的。
 
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